ASAちゃんの笑顔生活・食事調査

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2024.11.25

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2024/11/25 (Mon)

2012.12.11

生活・食事調査

12月11日　火曜日

晴れ

今日の　八ヶ岳　はこんな感じ

そして

今日は　生活・食事調査の日
（8日の土曜日・11日・12日が調査日）

起床から就寝までの

ASA　の行動を記録して行く

生活活動調査記録票　があり記入して行く

活動時間　・　行動内容　を記入して行く

ASA　帰りながら寝てしまったので

この場合　14：40　～　16：30　昼寝　と記入

その他にも

食事調査記録票

これは、飲食した物が

どの位の量か記入

もう１つの　食事調査記録票　は

調理の際に

材料は何を使って

どの位の量か記入する。

ASA　の寝ている間に　準備・測量

今夜は

・スパゲッティー　ナポリタン

・白菜とソーセージのスープ

・大根の煮物

材料全てを測り記入した。

ASA　が起き

宿題をする頃、外は　こんな感じ

そして

家の中も

こんな感じ

クリスマスツリー　を点灯させました　(^_^)v

ここからの　ASA　の行動は

ASA　宿題を終わらせ

折り紙をし

お風呂に入り

夕飯を食べ

ようやく就寝

今日の記録はここまで！

フーッ　(・。・;

明日も朝食作りから記録開始

がんばります！

2012/12/11 (Tue)
Living diary
Comment(6)

無題

クリスマスツリー家もだしましたなぜかおじいちゃんがはりきりすぎて外の植木までピカピカ光っていました笑
食事調査大変ですが頑張ってください( ͒ ु•·̫• ू ͒)

あず 2012/12/13(Thu)15:50:09 編集

良い　おじいちゃん（笑）

いいですねー！
とーさん　も　そんな　じーさん　になりたいです　（笑）
我が家も今週の休みに、外もキラキラさせたいと思います！

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/14 10:00】

無題

冬はほんとにイベントいっぱいですよね(^o^)
私は１２月が誕生日だから、誕生日、クリスマス、冬休み、、、
いっぱいです笑
友達とも、夏休みは忙しくてほとんど遊べなかったから、冬休みはいっぱい遊ぶつもりです♪
初詣も楽しみです(^^)

彩花 2012/12/12(Wed)21:47:06 編集

誕生日

１２月の何日が誕生日か解りませんが、
誕生日　おめでとうございます　＼(^o^)／
初詣　前に　除夜の鐘　突きに行きましょー！
ゴ～ン！
年末・年始　楽しみましょー！(^_^)v

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/12 23:40】

無題

記録大変ですね(>_<)ゞ
とーさん頑張らなくては!!!!!

クリスマスツリー綺麗ですね(^ｰ^)

お弁当作り週2になってしまいました…かなり回数減りました(笑)
もう少し頑張りたいところです(^-^;

ゆき 2012/12/12(Wed)09:08:39 編集

無理しないように！

早起き辛い冬ですもんね！
とーさん　寒さに強いので苦にはなりませんが
暖かい布団と寒い部屋
比べるまでも無く、暖かい布団を選びますよね　(^_^)v
それでも　２回　お弁当を作れるとは・・・意思が強い方ですね！
がんばって下さい！　応援します＼(^o^)／

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/12 23:33】

無題

沖縄は寒いって言っても、18度位ですよ
記録大変そうですね(*^_^*)
頑張ってください

ちか 2012/12/12(Wed)00:47:22 編集

１８度！

山梨では、秋の気温です！（笑）
やっぱっり　温かいのですね。
沖縄　行きた～い！　(^_^)v

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/12 23:22】

記載って・・・・・・

結構　細かく記載するようになってるんですね
調理や家事だけでも大変だと思うんですが
それプラス記載となると時間がかかりますね
（そんなにかからないのかな？）やっぱり
紅富士は　良いですねぇ～　それと前々から
言ってた　デジカメ　年末か正月の家電量販店か専門店で買ってきます(笑)

鍋の具材にされそうな長靴を履いた金のブタ 2012/12/12(Wed)00:06:54 編集

タイムスケジュール

細かく記録するようになっています！
目分量の調理から計測の調理
少し時間が係りますが、メモ帳に乱書きして置き
夜に　まとめ書きしています。
デジカメ　1眼レフ　決まったんですね！
良い写真をGLOGで紹介して下さい　(^_^)v

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/12 23:18】

無題

記録大変そうですね・・・頑張ってください!!!

寒いと思いながら笑顔にきっとなったんですかね?
自分では覚えてないです笑

朝の寒さはホンマにやばいです!!!笑

ゆい 2012/12/11(Tue)22:50:32 編集

きっと・・・？

寒いの苦手！　冷え症！　だったら　きっと
雪を　キッ！　と　にらんでいた事でしょー（笑）
スキー　や　スノーボード　始めたら雪が降るの
楽しみになりますよ・・・きっと・・・たぶん・・・？（笑）
チャレンジしてみては　(^_^)v
でも、本当に朝が寒くなりました。
とーさん　5：30　起きで朝食の支度をしますが
外は星が　キラキラ　綺麗だし　息は白く出るし
氷ははってるし　　痛いです！(T_T)

【管理人たーぼーとーさん 2012/12/11 23:32】

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